Massage Chườm Đá Nóng

Để giảm căng thẳng và stress từ công việc cũng như cuộc sống, nhiều người thường lựa chọn thư giãn thông qua phương pháp massage chườm đá nóng. Đây không chỉ là một biện pháp làm đẹp mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là danh sách những chia sẻ về dịch vụ massage thư giãn theo phương pháp trị liệu chuẩn Đông Y của Sơn Cước, mời bạn đọc tham khảo!

8 lợi ích của việc massage chườm đá nóng mang lại

Việc sử dụng phương pháp massage chườm đá nóng đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá 8 điều bất ngờ mà massage bằng đá nóng mang lại cho cơ thể nhé:

Giải toả căng thẳng, mệt mỏi

Nằm thư giãn và trải nghiệm massage đá nóng cũng là một phương tiện hiệu quả để giảm căng thẳng. Đối với những người đang phải đối mặt với áp lực từ công việc hoặc cuộc sống nói chung, liệu pháp massage chườm là một lựa chọn phù hợp.

Theo một nghiên cứu tiến hành vào năm 1977, chỉ cần 15 phút massage có thể giúp giảm căng thẳng một cách đáng kể so với việc nghỉ ngơi 15 phút mà không có biện pháp trị liệu này.

Giảm căng, đau nhức cơ

Hiệu quả tích cực và dễ nhận thấy nhất của massage chườm đá nóng là giảm đau và căng cơ. Được hỗ trợ bởi nhiệt độ cao của đá, quá trình lưu thông máu diễn ra nhanh chóng. Từ đó, phương pháp này giúp cải thiện tình trạng căng cơ và giảm đau nhức một cách hiệu quả. Sự kết hợp linh hoạt giữa áp dụng đá nóng và lạnh hỗ trợ quá trình này diễn ra nhanh chóng hơn, mang lại hiệu quả tốt nhất cho bạn.

Cải thiện triệu chứng các bệnh tự miễn

Massage chườm đá nóng có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Dựa vào một nghiên cứu về liệu pháp massage tại Thụy Điển trong năm 2010, đã chứng minh rằng massage đá nóng có ảnh hưởng tích cực đến hệ thống miễn dịch.

Kết quả của việc lấy mẫu máu trước và sau quá trình massage cho thấy giảm lượng arginine-vasopressin, một loại hormone đóng vai trò trong việc điều chỉnh huyết áp và cân bằng nước trong cơ thể.

Theo một nghiên cứu năm 2013, người bị viêm khớp dạng thấp sau một tháng sử dụng massage đá nóng báo cáo giảm đau, cải thiện sức mạnh cầm nắm, và tăng khả năng di chuyển.

Đem đến giấc ngủ ngon

Massage chườm đá nóng giúp kích thích việc thông mạch máu và mở các huyệt đạo bị tắc nghẽn, từ đó cải thiện tình trạng mất ngủ. Một giấc ngủ sâu và trọn vẹn không chỉ giúp bạn tránh khỏi các tình trạng như hoa mắt, chóng mặt mà còn mang lại tinh thần sảng khoái và năng lượng, giúp bạn tập trung hơn trong học tập và công việc.

>>> Xem thêm: Dịch vụ gội đầu dưỡng sinh đông y chất lượng chỉ từ 250.000.000 đồng.

Tăng cường tuần hoàn máu

Massage đá nóng không chỉ giúp giãn các mạch máu ở lớp biểu bì da mà còn cải thiện hiệu suất hoạt động của hệ thống tuần hoàn máu, từ đó giảm áp lực lên tim.

Giúp làn da đẹp, khoẻ khoắn hơn

Có một ưu điểm lớn mà nhiều chị em hướng đến khi thực hiện massage chườm đá nóng là việc làn da trở nên khỏe mạnh và đẹp hơn. Nhiệt độ cao từ đá nóng giúp kích thích quá trình tiết mồ hôi, giúp loại bỏ độc tố trên da. Do đó, việc thường xuyên sử dụng massage đá nóng trên khuôn mặt không chỉ giúp làn da trở nên trắng sáng mà còn mang lại cảm giác mềm mại và mịn màng.

Giảm bớt các triệu chứng ung thư

Các cơn đau do ung thư thường khó giảm đi, ngay cả khi sử dụng thuốc hỗ trợ. Massage chườm đá nóng có thể làm giảm căng thẳng, mang lại sự thoải mái và ổn định tâm lý, từ đó làm cho cơn đau trở nên nhẹ nhàng hơn.

Khi thực hiện massage theo kỹ thuật chính xác, những lo lắng thường giảm đi, tinh thần trở nên lạc quan hơn. Điều này có thể hỗ trợ phục hồi nhanh chóng trong quá trình điều trị ung thư.

Có một nghiên cứu kéo dài trong 3 năm và theo dõi 1.300 người mắc bệnh ung thư.  Kết quả cho thấy rằng massage có ảnh hưởng tích cực đối với cảm giác đau, buồn nôn, mệt mỏi, lo lắng và căng thẳng. Cụ thể, liệu pháp massage đã đóng góp đáng kể vào việc cải thiện các triệu chứng liên quan đến bệnh ung thư.

Đông y Sơn Cước – Địa chỉ massage chườm đá nóng chuyên sâu hàng đầu

Nếu bạn đang quan tâm đến dịch vụ massage chườm đá nóng, việc lựa chọn một địa chỉ spa chuyên nghiệp là quan trọng vô cùng. Trong hàng loạt các cơ sở massage trên toàn quốc, hệ thống Đông Y Sơn Cước có lẽ là địa chỉ massage uy tín nhất mà bạn không nên bỏ qua.

Đông Y Sơn Cước hiện đang có mặt tại khắp các tỉnh thành trên cả nước… Đây là một thương hiệu spa trị liệu đẳng cấp quốc tế, tinh tế từ những liệu trình chăm sóc độc đáo nhất “cổ điển nhưng không lỗi thời”. Lấy cảm hứng từ những bài thuốc trị liệu Đông Y, Sơn Cước tập trung vào việc kết nối chân thật giữa con người và thiên nhiên.

Với những thành phần tự nhiên cao cấp, Đông Y Sơn Cước cam kết mang lại cho bạn những phút giây massage thư giãn tuyệt vời nhất. Khách hàng trải nghiệm massage đá nóng tại Đông Y Sơn Cước còn được ấn tượng bởi đội ngũ nhân viên thân thiện, chuyên nghiệp, không gian yên bình. Liên hệ hotline: 098.860.5665 chắc chắn sẽ làm hài lòng khách hàng với trải nghiệm tuyệt vời nhất.

Một số lưu ý khi thực hiện massage chườm đá nóng

Massage chườm đá nóng tổng thể được coi là an toàn và không gây hại. Tuy nhiên, vẫn cần lưu ý đến một số vấn đề quan trọng sau đây:

– Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang mắc các tình trạng bệnh lý như tiểu đường, vết thương hở, sau phẫu thuật trong vòng 6 tuần, gãy xương hoặc loãng xương, rối loạn chảy máu, hoặc bị bỏng trên da.

– Tránh massage đá nóng khi mang thai mà không có sự đồng ý của bác sĩ hoặc chuyên gia.

– Sử dụng khăn mỏng đặt giữa đá nóng và da để tránh nguy cơ bỏng.

– Đọc kỹ hướng dẫn trước khi tự thực hiện massage đá nóng tại nhà.

– Tạo môi trường massage với không khí ấm cúng, ánh sáng dịu nhẹ, và âm nhạc nhẹ nhàng để tăng cường cảm giác thư thái.

>>> Có thể bạn quan tâm: Dịch vụ massage trị liệu đau lưng chuẩn Đông Y, ưu đãi 20% khi liên hệ 098.860.5665.

Massage chườm đá nóng là một lựa chọn hoàn hảo để chăm sóc sức khỏe và thư giãn cơ thể. Bài viết trên đã cung cấp thông tin đầy đủ nhất về phương pháp massage này và địa chỉ massage uy tín, tin cậy. Hãy trải nghiệm tại Sơn Cước ngay hôm nay để kiểm chứng những công dụng tuyệt vời của liệu pháp massage này mang lại nhé!